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打羽毛球怎么開球(四步掌握開球要領)

2025-02-16  閱讀[206]
導讀:打羽毛球怎么開球,先確定場地邊界線,站姿要平衡,左腳在前,右腳在后,身體側對球網。?右手持拍,左手將球放在右手上,保持放松狀態,將球高高舉起。身體向前傾倒時,順勢將球放下,右手揮拍擊球。
打羽毛球怎么開球,以下是具體步驟:
1.準備工作:
首先確定場地邊界線,站姿要平衡,左腳在前,右腳在后,身體側對球網。

打羽毛球怎么開球(四步掌握開球要領)圖1

2.站姿和抓拍方式:右手持拍,左手將球放在右手上,保持放松狀態,將球高高舉起。站在發球區最中央的位置,視線和球持平。

3.揮拍:身體向前傾倒時,順勢將球放下,右手揮拍擊球。

4.發球類型
(1)正手發高遠球:
用于單打,要求發球高且接近后場底線的位置。站位時雙腳站"丁字步",重心在右腳上,左手持球水平置于胸前,右手持拍引拍擊球。

打羽毛球怎么開球(四步掌握開球要領)圖2

(2)反手發網前球:要求球過網后立即下落,落點在前發球線內。站位靠近中線,右腳在前,左腳在后,面向球網,右手反手握拍,左手捏住羽毛,球頭約45度指向膝蓋。

(3)平快球:弧度低,速度快的發球方式。將球向上拋起,用力向前方擊出,速度較快,落點刁鉆。

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