發球后如何快速接后場反手很深位置回球[羽球技術答疑]

2019-06-06 閱讀[151]

導讀：對于發球后如何接后場反手很深位置回球，可以用交叉步后退擊球，這種應對方法是在常規情況下，也就是對方的回球不是讓我們非常被動，雖然回球到位，但我們也有足夠的時間完成步法的移動、舉拍和最后的擊球動作。

這個問題應該是單打時的情景，這個問題可以理解為，不管你發的是短球還是后場高遠球，對方把球回到你的后場頭頂區的底線，你是如何應對這類的回球，對吧？

在這樣的情況下，一般我們有兩種選擇。一是側身，使用交叉步后退擊球，這種應對方法是在常規情況下，也就是對方的回球不是讓我們非常被動，雖然回球到位，但我們也有足夠的時間完成步法的移動，舉拍和最后的擊球動作。第二種選擇，如果對方的回球不僅到位，而且速度非?？?，或者自己的起動節奏被對方破壞，那么，我們要轉身，移動到位，用反手回球。

發球后如何快速接后場反手很深位置回球[羽球技術答疑]

我們選擇什么樣的回球方式，主要是根據我們的發球和對方的回球質量來決定。我們在一般情況下用側身交叉步的方式擊球，主要是為了獲得更主動，更多樣化的回球選擇。如果因為各種原因不得不選擇用轉身移動的方式用反拍回球，雖然在體力上我們更加輕松，但回球的路線和威脅性將降低很多。當然，用這種方式有時也是在體力不支時的無奈選擇。

關于步法，發球后的起動很重要，要努力保持好重心的穩定，找好起動的時機，這樣才能幫助我們及時出腳移動到位。說明一下，我把順時針方向的身體旋轉叫側身，逆時針方向叫轉身。