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羽毛球正反手網前勾對角技術要領

2019-06-11  閱讀[155]
導讀:正手勾對角,拍頭略微指向下方,同時,拍子向外,和手臂差不多30度的夾角。當球將要接觸球拍時,向下移動手臂和手腕,最后擊球的瞬間,收緊手指。手臂和拍子成大約90度夾角。
看到專業球員網前勾對角的假動作,相信大多數業余球友和我是一樣的,很想模仿,但總是學不到精髓。我個人認為拉斯姆森教的這套《網前勾對角》是最簡單易學的,分享給大家。

一,反手如何勾對角
1.準備勾對角時,手臂伸出在身體前方,略高一點,但是拍子和手臂不要太直,拍子與手臂差不多成30度的夾角。

2.當球將要接觸球拍時,不要讓球和球拍的位置發生變化,而是下沉手肘,使原來球拍與地面相平行的位置,轉為幾乎垂直。

3.最后,略向后扳動手腕,同時手指緊握球拍,尤其是小指和無名指要緊握。

羽毛球正反手網前勾對角技術要領

注意事項
1.不要轉動手臂,因為轉動手臂的話,會使拍子太高或太低,這樣會讓回球太高被對手撲網或者太低不過網。

2.手腕要扳向后,這樣會保證拍子與網平行。你可能會感覺有點向后面擊球,這樣會讓球比較貼網。

3.勾球時,動作幅度要小,還要有個明顯的停頓,這樣才能保證回球的質量,也更具有欺騙性。

二,正手勾如何對角
1.拍頭略微指向下方,同時,拍子向外,和手臂差不多30度的夾角。

2.當球將要接觸球拍時,向下移動手臂和手腕,最后擊球的瞬間,收緊手指。手臂和拍子成大約90度夾角。

正手勾對角注意事項和反手勾對角是一樣的,我就不多說了。當然,當你選擇勾對角時,你要選擇好時機。因為你一旦選擇了勾對角,那么你身后的一大片場地就暴露給了對手。

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