業余球友們在打球時，遇到一些對手在網前推球時(由于對方手上稍微有停頓動作)，由于自己判斷不出對方到底是推網前還是推后場，總會被騙。

反手握拍，大拇指頂住拍柄寬面，手掌心有空隙。擊球過程中，幾乎保持手背一直向上(朝向天空)的狀態。

以肘關節下沉，為軸心向前推球，動作小一點，略有停頓再去發力(這對于打亂對方節奏，延遲對手的判斷有明顯的戰術效果)。



推球時，大拇指向上推，4個手指向下捻。

注意:由于推球是主動球，有一定攻擊性，所以擊球點一定要盡量高，你可以反手推直線，也可以反手推斜線。

比賽中推球，由于球飛行速度較快，弧度較平，而且往往會伴隨著較明顯的停頓，如果運用得當，往往能迫使對手不得不從后場被動低手位回球，從而為自己下一步創造更為有利的進攻得分機會。

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